髌骨韧带术后40天，弯腿进度慢，如何加快康复？

发布时间：2025-08-26 22:13:45 来源：和地つかさ（和地司） [20P] 作者：焦点

曾经的治疗情况和效果： 医生建议我到康复中心治疗

想得到怎样的帮助：怎样才能进度稍快些

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回复区

您好，韧带术后40天被动弯腿达到60度，术后相对来说进度确实稍慢一些。天弯腿进为加快康复进度，度慢您可以在康复师的何加指导下进行针对性的训练。比如增加热敷，快康促进血液循环，髌骨缓解肌肉紧张。进行适量的肌肉力量训练，增强腿部肌肉力量，有助于提高关节活动度。同时，要保持积极的心态，康复需要时间和耐心。按照康复中心的专业方案进行治疗，循序渐进，不要急于求成，相信您会逐渐恢复正常的关节功能。

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